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Ein paar "Glücksrezepte"

„Leben ist das, was passiert, während du dabei bist, andere Pläne zu machen“, sang bereits John Lennon. Manchmal jagen wir angestrengt hinter unserem Lebensglück her und übersehen im Alltag jene Kleinigkeiten, die in Summe „das Glück“ ausmachen. Hier ein paar Tipps:

„Machen Sie sich keine Sorgen, zumindest nicht vor dem Schlafengehen“, besagt das „horizontale Gesetz“ von Kate Reardon: Über nichts nachdenken, was eine Lösung erfordert. Besser: an fünf Dinge des abgelaufenen Tages denken, über die man dankbar sein kann.

(Symbol / Essenz No. 03 "Engel für Ruhe und Leichtigkeit)

„To compare is to despair“, sagt ein englisches Sprichwort und meint damit, dass es nicht gut ist, (sich) mit anderen zu vergleichen. Wer immer über den Nachbarzaun schaut und zu bemerken scheint, dass dessen Kirschen saftiger und dessen Gras grüner ist als das eigene, wird ständig unzufrieden sein. Es wird immer ein Besser geben, genauso wie es immer ein Schlechter geben wird.

Wer seine Freundschaften pflegt, tut sich und anderen Gutes. Studien belegen, dass positive zwischenmenschliche Beziehungen sogar das Immunsystem stärken und damit das Leben verlängern können. Auch wenn das vielleicht nicht die Hauptmotivation für die Erhaltung von Freundschaften sein soll, kann man sich an diesem angenehmen Nebeneffekt gerne erfreuen.

(Symbol / Essenz No. 37 "Engel für All-Liebe")

Einfach einmal länger in der eigenen Komfortzone verweilen und nicht täglich die Welt verändern oder erobern müssen! Routine muss nicht immer öde sein, sie kann sich manchmal auch sehr beruhigend auf uns auswirken. Kinder lieben Rituale, Erwachsene auch. Warum nicht mal eine Routinetätigkeit als Ritual für sich entdecken?

Sich selber verwöhnen: Ein paar besondere Leckerbissen besorgen, ein Glas Wein öffnen, eine Kerze anzünden, Lieblingsmusik laufen lassen, Beine hoch und… genießen. Wer sich nicht selber von Zeit zu Zeit Gutes tut, verliert leicht die innere Balance, den Ausgleich zwischen Geben und Nehmen.

(Symbol / Essenz No. 02 "Engel für Liebe und Selbstliebe")

Weg mit dem Das-ziehe-ich-irgendwann-wieder-an-Kleid! Wenn wir uns schwer von alten Dingen trennen können, überschätzen wir ihren Wert. Und blockieren den (Zu)fluss von neuen Ideen, neuen Dingen, neuen Impulsen. Deshalb lieber loslassen und sich auf Neues freuen!

Machen wir einen großen Bogen um Jammerlappen, Miesepeter und Panikmacher. Denn schlechte Stimmung steckt an und zieht einen – im schlimmsten Fall – noch selber runter. Diese Menschen suchen Aufmerksamkeit, die wir ihnen nicht geben sollten. Denn das würde sie nur noch mehr in ihrem Verhalten bestärken.

(Symbol / Essenz No. 36 "Engel für Loslassen")

Schalten wir ruhig öfter die Abendnachrichten aus, drehen wir das Radio ab: Schlechte Nachrichten an allen Ecken und Enden. Nicht, dass wir die Augen vor den Tatsachen verschließen, aber negative Nachrichten enthalten belastende Energien und schwächen unsere Lebenskraft. Das muss nicht sein! Vielleicht sollten wir mal das Internet auf „good news“ durchforsten und diese an liebe Menschen weiterschicken.

Haben wir unserem / unserer Liebsten heute schon gesagt, wie gern wir ihn / sie haben? Schenken wir ihm / ihr die Aufmerksamkeit, die er /sie eigentlich verdient hätte? Hören wir mit beiden Ohren zu, wenn er / sie über alltägliche Dinge berichtet? Harmonische Partnerschaften sind ein Geschenk, für das wir uns eigentlich täglich bedanken sollten.

(Symbol / Essenz No. 07 "Engel für Optimismus und Schönheit")



Viele erfüllende Glücksmomente wünscht euch


Ingrid Auer

Tom Hunziker bei Lichtpunkt & Ekonja in Wien. Am 28. /29. November 2009 bietet das Schweizer Medium spirituelle Heilsitzungen und Aura-Readings an. Informationen und Anmeldungen  unter + 43 664 39 78 611 oder office.wien@engelsymbole.com